Paracetamol: Dosis y Uso Correcto
Todo lo que necesitas saber sobre el paracetamol: dosis por edad y peso, máximo diario, cuándo no tomarlo, interacciones con el alcohol y diferencias con el ibuprofeno.
El paracetamol es el analgésico y antitérmico más usado en España y uno de los medicamentos más vendidos en farmacias de guardia. A pesar de su aparente inocuidad, es también uno de los más peligrosos en sobredosis. Usarlo bien marca la diferencia.
⚠️ Recuerda: El paracetamol está presente en muchos medicamentos para el resfriado, gripe o dolor combinados. Si los tomas, no añadas paracetamol adicional. Suma siempre las dosis totales del día.
¿Para qué sirve el paracetamol?
Baja la fiebre de forma eficaz en adultos y niños
Alivia el dolor leve-moderado: cabeza, garganta, muscular, dental
No reduce la inflamación. Para eso es mejor el ibuprofeno
El analgésico de elección durante la gestación a dosis correctas
Dosis en adultos
💡 Consejo práctico: Para un adulto sano, la dosis habitual es 1 comprimido de 1 g cada 8 horas (máximo 3 al día). Si el dolor es leve, empieza con 500 mg. No superes los 4 comprimidos de 1 g en 24 horas.
Dosis en niños: siempre por peso
En niños la dosis se calcula según el peso, no la edad: 15 mg por kilogramo por toma, con un máximo de 4 tomas al día (60 mg/kg/día).
| Peso | Edad aprox. | Dosis (15 mg/kg) | Jarabe 120mg/5ml | Jarabe 250mg/5ml |
|---|---|---|---|---|
| 4–6 kg | 0–3 meses | 60–90 mg | 2,5–3,7 ml | 1,2–1,8 ml |
| 6–8 kg | 3–6 meses | 90–120 mg | 3,7–5 ml | 1,8–2,4 ml |
| 8–12 kg | 6–18 meses | 120–180 mg | 5–7,5 ml | 2,4–3,6 ml |
| 12–16 kg | 18m–3 años | 180–240 mg | 7,5–10 ml | 3,6–4,8 ml |
| 16–22 kg | 3–5 años | 240–330 mg | 10 ml (máx.) | 4,8–6,6 ml |
| 22–30 kg | 5–9 años | 330–450 mg | Cambiar a 250mg/5ml | 6,6–9 ml |
| 30–40 kg | 9–12 años | 450–600 mg | — | 9–12 ml |
* Dosis orientativas. Comprueba siempre el prospecto del medicamento específico. Intervalo mínimo entre tomas: 4-6 horas.
Cuándo NO debes tomar paracetamol o debes reducir la dosis
Cirrosis, hepatitis activa o insuficiencia hepática severa. El paracetamol se metaboliza en el hígado y puede agravar el daño. Consulta con tu médico antes de tomarlo.
El alcohol aumenta la toxicidad hepática del paracetamol. Si bebes habitualmente, no superes 2 g al día (2 comprimidos de 1 g). Nunca tomes paracetamol y alcohol juntos.
Las personas con desnutrición o que llevan días sin comer tienen mayor riesgo de toxicidad hepática con paracetamol.
En insuficiencia renal severa puede ser necesario aumentar el intervalo entre dosis. Consulta con tu médico.
Muchos antigripales, jarabes para la tos y medicamentos combinados ya contienen paracetamol. Suma siempre el total del día para no superar los 4 g.
¿Paracetamol o ibuprofeno? Cuándo elegir cada uno
- Tienes fiebre
- Estás embarazada
- Tienes el estómago delicado
- Tomas anticoagulantes
- Tienes asma
- Eres mayor de 65 años
- El dolor es leve sin inflamación
- Hay inflamación (golpe, esguince)
- Dolor menstrual
- Dolor dental con inflamación
- Dolor de espalda muscular
- Fiebre alta que no baja con paracetamol
Preguntas frecuentes sobre el paracetamol
¿Puedo tomar paracetamol con el estómago vacío?
Sí, el paracetamol no irrita el estómago y puede tomarse en ayunas. De hecho se absorbe más rápido con el estómago vacío, lo que acelera el alivio del dolor. Esta es una de sus ventajas frente al ibuprofeno.
¿Cuánto tarda en hacer efecto el paracetamol?
Empieza a actuar entre 30 y 60 minutos después de tomarlo. El efecto máximo se alcanza entre 1 y 2 horas. Dura entre 4 y 6 horas. Si la fiebre no ha bajado tras 2 horas, puedes valorar alternar con ibuprofeno si no hay contraindicaciones.
¿Puedo tomar paracetamol todos los días?
Ocasionalmente sí, pero el uso crónico diario durante semanas no está recomendado sin supervisión médica. Si necesitas paracetamol todos los días, consulta a tu médico para estudiar la causa del dolor y buscar un tratamiento más adecuado.
¿El paracetamol efervescente actúa más rápido?
Sí, ligeramente. El paracetamol efervescente o en solución se absorbe un poco más rápido que el comprimido sólido. Sin embargo, contiene más sodio, lo que puede ser un problema si sigues una dieta baja en sal. Para la mayoría de personas, la diferencia en tiempo de acción no es clínicamente relevante.
Información orientativa. Los turnos de guardia se calculan mediante el calendario oficial del Colegio de Farmacéuticos de la Región de Murcia. En caso de duda, verifique siempre en la fuente oficial.